Sling-Training mit Corporate-Fitness-Coach Antonia

Das exito Sport- und Gesundheitsprogramm ist seit vielen, vielen Jahren ein wichtiger Baustein unserer Unternehmenskultur. Das Fundament all unserer Sport-Aktivitäten bilden u.a. die wöchentlichen, das ganze Jahr über stattfindenden Yoga-Kurse und Sling-Trainings. Seit 2015 lud viele Jahre lang Corporate-Fitness-Coach Markus drei Mal wöchentlich zum „Sling-Training" – 2021 trat Antonia in seine Fußstapfen und prägt das Training seither auf ihre Weise ganz neu. Ziel des Sling-Trainings ist es, für unser Team mit gezieltem Ganzkörper-Stabilisationstraining den Grundstock für die körperliche Fitness zu legen. Die vielfältigen Sling-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind für die einen ein toller Ausgleich zum bewegungsarmen Büroalltag, für die anderen ein tolles Grundlagen-Training für ambitionierte sportliche Abenteuer. Schaut man in die Gesichter der Gipfelstürmer, sieht man, dass das Training auch riesigen Spaß macht und ein tolles Gemeinschaftserlebnis ist.